第四章获得信赖
27.解读教练言语中没有表达出的细节
对球员来讲，最能够感受到自己能力不足的时候就是被教练员排除出首发阵容，枯坐板凳看这队友在场上抛头颅洒热血。比赛开始之后，我只能坐在场边为队友加油，但心中的悔恨却很难快速消解掉。要说自己毫不在乎，这种谎话自己都不会相信。坐在板凳上对于自身能力的提升可以说没有任何好处，而且对主教练的怨恨也会增加。但凡事都有两方面，就我个人来讲，我认为球员坐冷板凳的时候，正是一个积蓄能量的好时机。此话怎讲？因为在教练员作指示的时候，板凳球员总能够比首发球员先了解到，毕竟自己就坐在教练的边上。
在场上踢球的时候，虽然我们通过教练的喊叫也可以迅速获得他的指示，但球员的重心一定是放在球场上的，也就是说我们不可能始终盯着替补席看，也就没法通过教练员的面目表情来准确地知晓对方对于比赛的满意程度。另一方面，球员在场上是也无法对教练的肢体语言进行全方位把控。-赛季，在沃尔夫斯堡，伴随着意大利国脚扎卡尔多的加盟，此前一直出任右边后卫的里特被教练安排在了右中场的位置，或者里特踢右边后卫，而扎卡尔多踢右中场。总而言之，因为意大利人的到来，我在多数时间被安排在了替补席上。
里特不仅仅是一个体能特别好的球员，也是一个头脑非常聪明的球员，我非常尊重他。年世界杯之后，德国队主教练勒夫也看中了他在俱乐部的表现，里特也得到了前往国家队效力的机会。在我的德语还说不大溜的时候，里特就经常邀请我一起吃饭和蹦迪，直到现在我们的关系都非常好。另一方面，扎卡尔多是意大利夺得年世界杯的冠*队成员，也是一名体能极其充沛的选手。但话说回来，对于位置上面的竞争，我认为和球员过往成绩没有大关系，所以我有着能够迅速夺回主力位置的自信心。
每当我坐板凳的时候，我都会认真观察马加特教练究竟都做出了哪些指示，对于场上的哪些场面会感到高兴，哪些场面又会感到焦急。通过观察我发现，马加特对于球员在场上进行高风险的传接球是非常厌恶的，对于前场的2名锋线尖刀(哲科格拉菲特)，采取后场直传的方式在马加特看来是很不错的。而每当我们的射门被对方拦截下来，并顺势发动反击的时候，马加特都会表现的异常愤怒，在场边大声咆哮。
作为中场球员，最需要的特质就是能够踢出一下打开局面的传球。这很充满诱惑力，但对于大多数中场球员来讲Sicherheit(德语，准确性的意思)才是最重要的。而我的目标也是确保自己在比赛中尽量做到最小的失误。到头来，扎卡尔多和球队的整体打法始终无法磨合到最佳状态，里特回到了右边后卫的位置上，而我也被重新安排到了有中场的位置。事后一想，如果我没有坐板凳的那段时光，也许事情不会出现转机。
有意识地去理解“教练言语中没有表达出的细节”，是一名职业球员需要具备的基本素养。这在我刚刚加盟浦和的时候，从汉斯-奥伏特教练(MariusJohanOoft，日本足坛习惯称其为Hans。荷兰人，费耶诺德名宿。曾在年执教荷兰青年队。年开始，以助教的身份在日本雅马哈发动机俱乐部，也就是现在的磐田喜悦，开始其在亚洲的执教生涯。并在广岛三箭的前身东洋工业开始了主教练生涯。最令人熟知的履历就是在-年率领日本队冲击美国世界杯，但最终遭遇“多哈悲剧”，无缘美利坚。此后还在多家J联赛球队执教，-两个赛季执教浦和)那里知道了这些。
刚刚来到浦和的时候，我还是一个无名小卒。我心里想：“我也没有什么可失去的，干脆咬牙闯一闯”。就是靠着这股初生牛犊不怕死的劲头给自己加油打气，在球队谋得了一席之地。也正是因为自己考虑的东西不多，想法不够成熟，在训练自后我依然不知疲倦地踢球，和队友之间也难免会拌嘴，甚至有时候对教练都出言不逊。那个时候的我也许是因为踢上了J联赛而变得开始骄傲自满起来，有熟识的记者告诉我，当时汉斯教练是这样看待我的：“长谷部太容易骄傲自满了，所以在他的一年级，我必须要为他能够成为职业球员好好上一课。”
汉斯教练用他严厉的方式对我认真敲打了一番。J联赛实行的是18人大名单模式，但在某些特殊场合，浦和会在比赛中带上19名球员参赛。而谁究竟能够成为那多出来的1人就显得尤为重要了。那一天，在前往比赛现场的时候，球队在酒店开了一个赛前会议。会上，汉斯教练先是公布了首发11人的大名单，之后又将7名替补队员公之于众。最吊人胃口的压轴大戏就是谁能够成为“被选中的一个”，如果没有被念到名字，那么也就不可能入选大名单了。作为一年级生，我落选了。
对于18岁的我来讲，接受这个现实并不容易。在主场作战还好，而随队来到客场之后还不能进入大名单比赛，这其中的滋味真的不好受。尤其是像我这样在比赛开始之前被拿出大名单，还不如干脆让我别来客场呢。对于我人生中首个打交道的外国教练员，我打心眼里开始不再信任他。
但是，我发现我错过怪了汉斯教练。他对所有人说道：“今天，有一名球员没有进入到大名单中。他在训练场山挥汗如雨，非常卖命。今天，就算是为了他，我们也要将比赛赢下来。”这个时候，教练的目光转向了我。汉斯教练绝对不是为了找茬才将我排除出大名单之外，夸张点说，他正是采用一种“精英教育”的方式来对我进行敲打。经历过这次的“落选事件”之后，我便能够充分理解无法登场的球员的心情了。我也能够抑制住自己膨胀的内心，客观地看待自己。
无论在俱乐部还是国家队，只有有新教练到来，我都会认真观察他的一举一动，尝试解读教练言语中没有表达出的细节，即便只有一些皮毛也是极好的。
本文由张阳源编译自長谷部的著作《心を整える。勝利をたぐり寄せるための56の習慣》，该著作发表于年。