十月怀胎，一朝分娩
每个家庭都期望能降生一个一切健康正常的宝宝
宝宝降生后
体重是否正常就成了宝宝健康的第一道检查
巨大儿和低体重儿都属于非正常体重范围
今天
与您聊聊巨大儿的那些事儿
妇幼说
近年来，关于巨大儿的报导越来越多，可见巨大儿比重在逐年升高。之前有安徽六安一名42岁产妇剖宫产生下一名12斤重男婴，产妇身高厘米，产前体重斤。仅从这几组数字中，我们就足以猜测这位妈妈的生产难度绝对不小。令人欣慰的是，因B超显示胎宝宝较大，家人及时的选择了剖宫产，终于迎来了这个比正常婴儿重一倍的男婴的平安降生。
为什么会出现巨大儿呢
我们听到了这样几种具有代表性的声音
你是否也这样认为呢
1
妈妈孕期吃太多，苦了自己害孩子
不少网友表示，孕期体重疯长的根源就是孕妈妈们的暴饮暴食，责怪她们放纵口腹之欲而忽视了母子健康。
这就是真相？
真相
暴饮暴食、过度补充营养确实是造成孕期体重增超标的原因之一，但饮食结构不合理，大量高糖水果的摄入，慰劳自己的高油高脂小零食，再加上孕期忽略了合理运动等等，都加速了孕期体重增长。通过了解胎儿发育的营养需求和各个时期的变化，合理调整饮食，有目的的进补，才能让准妈妈和胎宝宝都健康。
2
孕期高体重会造成并发症，孩子也会成为“病秧子”
此类评论引发了诸多异议，不少网友以自己为例，说自己“虽然出生是个十来斤的大胖小子，成年后也是身体健康、体型正常”。
这就是真相？
真相
对准妈妈来说，体重增加过多的明显的结果就是容易发生妊娠糖尿病和妊娠高血压，并且导致巨大儿的出现。肚子过大容易造成腹部肌肉纤维受损，使子宫收缩力下降以及出现明显的妊娠纹。孕晚期体重过大会额外增加关节压力，可能连正常的生活都会受到影响。
对宝宝来说，体型过大导致无法顺利通过骨产道，必须放弃宝贵的自然分娩。同时巨大儿宝宝出生时易出现低血糖，高胆红素血症等，且成年后患肥胖症的几率较大，就会成为糖尿病、高血压等慢性病的易患人群。
3
饿肚子都拦不住长胖，巨大儿实在情非得已一、妈妈孕期吃太多，苦了自己
有些妈妈的经历听起来则让人觉得可怜，孕期饿肚子有多难过、要承受多少来自家人的压力自不必说，最后还没能控制好自己和胎宝宝的体重，想起来也是委屈。
这就是真相？
真相大多数的孕妈妈并非真正的饿肚子，而是饮食搭配不合理；有人以减少正餐来控制体重又以零食来补充。这样做的结果是营养不全面还会体重增加过多。其实，通过调整饮食结构，例如在主食中适当增加能提高饱腹感，又能使血糖下降速度减慢的粗粮；或者通过合理加餐，调整正餐和加餐的比例及食物类型。都可以帮助准妈妈们控制孕期体重，让孕期过的更美好。
4
巨大儿也会遗传，基因如此控制没用一、妈妈孕期吃太多，苦了自己
有些评论更是一石激起三层浪，出生时就是高体重的妈妈们看了都有点自暴自弃。“基因决定论”是否靠谱，曾经的“巨大儿”就只能破罐破摔了么？。
这就是真相？
真相
在人类的进化过程中，基因、环境和饮食因素是三大影响因素。不能因为妈妈胖就认为自已的孩子一定会胖，说到底，还是要看家庭饮食结构的合理性。全世界都在宣传的多哈理论指出，生命早期的天是奠定人的健康的最关键时期，这其中就包括了孕期的天。这个偏差一旦发生，可能要通过几代的纠正，所以为了宝宝和家族后代，做好孕期营养从自己这一代开始。
5
三时一餐配水果，吃错再少照样胖
一、妈妈孕期吃太多，苦了自己
是否像网友回复给所说的那样，相比正餐，在孕期反而更应该禁食水果。难道孕期体重控制的黑洞就是水果吗？
这就是真相？
真相
很多准妈妈控制体重的方法就是“减少主食多吃水果”，甚至还有准妈妈想通过大量吃红枣、葡萄这种高糖水果来达到补血的效果。殊不知，水果的营养密度低而热量高，大量吃水果不仅不能让宝宝发育的更好，反而让很多准妈妈变成了“糖妈妈”。准妈妈们想要母子少受罪，就要做到均衡营养，合理搭配主食，选择优质蛋白质，适当的多吃些蔬菜，控制好水果的摄取量。
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