年多哈世锦赛中,谢震业半决赛中以小组第三名的成绩进入总决赛,而在总决赛中的名次也是第三名,同时该项目谢震业也创造了历史,成为中国历史上首位进入世锦赛米决赛的运动员,最终以20秒14的成绩位于第七位,有了这次经验,也为接下来的备战做了一次参考。
谢震业通过谢震业所在道次来看,位于第二道,对谢震业来说也是一个非常不好的道次,最终也因前程差距较多,导致最终没能迫近对手,所以,对于谢震业来说,未来一年的备战中,谢震业还需继续打磨自己的技术,来冲击米奖牌。
其实说到谢震业,在百米和米这两个项目中,我们都可以看到谢震业的身影,而这两项成绩也是非常优秀,尤其是米这个项目,谢震业是亚洲纪录的保持者,年出生的他,正值当打之年,同时在米这个项目中,多哈世锦赛已经证明了谢震业的实力,是完全具备冲击米项目奖牌的,不过由于疫情的缘故,东京奥运会被推迟到明年举行,这样一来留给谢震业备战的时间充足了,但对于谢震业来说,也是一大挑战,毕竟长时间不能参加各项赛事的比拼,只能通过队内或者国内的赛事来进行对抗,所以对谢震业来说,状态的保持是一个很大的考验。
对于明年的东京奥运会,还有一年的时间,而在米的项目上,谢震业的压力很大,除了要备战米这个项目还要兼顾百米,不过谢震业自己也表示:“通过多哈世锦赛的历练之后,提升了自信心,未来希望兼顾米和米两个项目。”
那么在剩余的一年时间里,谢震业想要去冲击东京奥运会米奖牌,他应如何做好剩余备战呢?
米项目谢震业被寄予厚望,也是米奖牌最有力争夺者
谢震业,年出生在浙江绍兴,13岁的他进入绍兴市体校,在第二年就进入省体校,米是谢震业主攻项目,其中本科和硕士都是就读于浙江大学体育系,17岁的谢震业代表中田径队参加青奥会,在米决赛中以21秒22的成绩为中国代表团拿下了金牌,正是这一次比赛之后,谢震业崭露头角,在后期的比赛中,随着赛事的增多和经验的积攒,让谢震业在各大比赛中不断的登上领奖台,成为了家喻户晓的人物。
结束青奥会的比赛之后,随之而来的是年的第七届城运会,谢震业代表温州队出战,最终以20秒82打破了全国青年纪录并获得冠*,这还没有完,在年的全国青年田径锦标赛中,谢震业以20秒77的成绩夺冠,并将他自己保持的全国青年纪录提高了0.05秒,在当年的全国田径大奖赛中,谢震业以20.54秒的成绩摘得冠*,并成功达到了参加伦敦奥运会的资格。
看似所取得成绩风光的背后,谢震业也有过失落,那么就是在年的仁川亚运会中,谢震业因为两度抢跑而被取消成绩,同时在年的北京世锦赛中,谢震业因为踩线而被取消成绩,经过两次小坎坷之后,谢震业也是愈加成熟,在后面的比赛中,通过前期的失误和教训,再加上自己不断的进行调整,才逐渐有了更加精彩的故事,也在田径的道路上越跑越远。
谢震业历年来米所取得的最好成绩统经过国际大赛和国内大赛的洗礼之后,谢震业也迎来了重任,尤其是在明年的东京奥运会的赛场上,百米和米两个项目中将会有谢震业的身影,而被寄予厚望的谢震业,也成为了米奖牌的最有力争夺者,所以,在东京奥运会的赛场上,谢震业的表现值得期待,同时在百米和米这两个项目中,责任越多,压力也是越来越大。
想要冲击米奖牌,谢震业技术还需调整
赛季对谢震业来说创造了很多的高光时刻,例如在国际田联钻石联赛伦敦站米的决赛时刻,谢震业最终以19秒88的成绩夺得了最终的冠*,同时也创造了新的亚洲纪录,正是带着这份荣耀来到了多哈世锦赛中,最终创造了历史。
接下来我们以年国际田联钻石联赛伦敦站和多哈世锦赛米决赛的比赛来探析谢震业的技术特点你:
起跑出色,没有处于下风
国际田联钻石联赛——谢震业起跑(第九道)多哈世锦赛——谢震业起跑(第二道)通过国际田联钻石联赛和多哈世锦赛米决赛来看,谢震业分别在第九道和第二道,这两个道次在我们大家心中都不是一个很好的道次,第九道虽然在出发阶段占据了优势,但在弯道进直道方面,转弯幅度会加大,导致偏离地心,速度方面会有影响,而第二道虽然转弯幅度过小,但在出发阶段会处于下风,所以,开始阶段就会处于落后的位置。
无论是第九道还是第二道,谢震业的起跑还是很出色的,没有处于下风,前面也提到过谢震业在起跑方面吃过亏,所以,在这方面经过了强化,在和国外运动员相对时,通过自己的出色的起跑来占据优势,这点也是谢震业的一大优势所在。
弯道进直道,技巧使用灵活
国际田联钻石联赛——弯道中的谢震业(第九道)多哈世锦赛——弯道中的谢震业(第二道)说完起跑阶段的谢震业,我们再来看看谢震业在弯道进入直道的表现,首先,第九道阶段,由于转角较大,谢震业的速度不是很快,和对手并驾齐驱,这样一来能够很好的为后程加速蓄力,其次,在第二道中,转角变小,由于本身是落后的,所以,谢震业需要跟上对手还要保持自己的节奏,对谢震业来说,难度还是很大的,如果前程掉速过多,那么在直道方面,会处于一个弱势,最后,这两个道次对谢震业来说,在第九道的他创造了奇迹,但在第二道时,谢震业显得有些心有余而力不足。
直道阶段能够和对手并驾齐驱,但还有不足
国际田联钻石联赛——直道阶段的谢震业(第九道)多哈世锦赛——直道阶段的谢震业(第二道)从弯道进入直道之后的谢震业开始提速,不过还要观察对手的速度,避免掉落太多,同时自己也要进一步加速为冲刺阶段做准备,进入直道之后的谢震业开始了自己的节奏,不过通过他所在的第九道来看,开始阶段创立的优势一直在延续,而在第二道阶段的谢震业由于前程掉速太快,导致后面加速过早,被对手打乱了节奏,导致最后的冲刺阶段,谢震业没有了力量。
冲刺阶段对谢震业来说需要调整
国际田联钻石联赛——冲刺阶段的谢震业多哈世锦赛——冲刺阶段的谢震业(第二道)通过这两大国际赛事来看,虽然在国际田联钻石联赛中取得了冠*,同时还打破了亚洲纪录,对于谢震业来说难得可贵,也可以看出后程冲刺阶段,谢震业有着十足的冲劲,但到了第二道的谢震业,反而是乱了阵脚,不过通过谢震业后程加速的能力我们有目共睹,正是凭借着这一点,谢震业成为着东京奥运会米奖牌最有力的争夺者。
小结:通过两次国际大赛来看,两次的道次对谢震业来说都不是一个很好的位置,不过谢震业能够通过自己的技术和速度去追赶,甚至创造了记录,对于后期的备战,打下了良好的基础。
在未来的一年里,谢震业如何做好备战?
奔跑中的谢震业赛季转瞬即逝,我们共同迎来了赛季,由于疫情的突如其来,让各大联赛都深陷其中,受到影响较大的还是东京奥运会,不过对我们的运动员来说是一个提升自我的好机会,所以,对于谢震业来说,在未来的一年里,他如何做好备战呢?
1、继续熟悉各个道次的技巧
从年青奥会出道以来,今年是谢震业的第10个年头,大大小小的赛事,谢震业都有过参加,同时这其中的奖牌也是拿到手软,不过奥运会的奖牌谢震业还有触摸到,而明年的东京奥运会也是谢震业冲击奖牌的最好一次,所以,在接下来的备战中,谢震业需要继续熟悉各个道次的技巧,这样一来才能为冲击东京奥运会奖牌做好充足的把握。
2、继续练好起跑,减少失误
对于谢震业来说,技术已经成熟,而他需要做的就是减少失误,尤其是不能出现抢跑的情况,同时在奔跑的过程中,不能踩线,其次,在起跑反应速度上面,谢震业需要继续加强和提升。
3、保持状态,避免伤病
最重要的一点就是,谢震业需要保持自己的状态,避免伤病,毕竟在米和米这两个项目中,谢震业都在兼顾,对他的体能来说是一大考验,毕竟国内能够同时兼顾这两个项目且取得优异成绩的少之又少,谢震业可谓是领头羊。
总结
距离东京奥运会还有一年的时间,而作为米奖牌最有力争夺者,谢震业迎来了重任,在后期的备战过程中有机遇也有挑战,其中更多的还是挑战,毕竟米对谢震业来说,道次的分配和节奏的把控是他需要调整和提高的,最后,我们期待明年东京奥运会米领奖台有谢震业的身影。
加油,谢震业!