如果换成以往这个时间，不少球队可能正在出发选择国外的地方进行冬训，一般西班牙，土耳其，迪拜，都是中超球队冬训经常选择去的国家或城市，不过因为疫情扩散的原因，选择前往欧洲或者迪拜都已经不现实，所有球队都会留在中国集训。
目前，16支中超球队的大致集训地方都已经确定，其中，广州，昆明，海南三个南方城市成为了大部分球队选择的集训点。今年冬天，北方的天气异常寒冷，甚至上海，杭州等地都面临着少有的寒流，最低温度都已经到了零下，而且还伴有雨夹雪的天气，在此情况下，以往国安等队还会选择上海集训目前也没有相关消息，除了留守自己基地的部分球队之外，都选择了中国的最南方。
16支球队中，大连人属于最特殊的一个，他们选择留守大连，上赛季，他们前往西班牙集训，因为疫情原因，一度滞留，成为最晚一个返回国内的球队。而本赛季初，大连人原计划也要前往南方集训，但目前北方疫情形势严峻，辽宁沈阳，大连等地又出现了部分感染，所以大连人也其实是被迫继续留守大连。
另一支留守球队是苏宁，他们将在1月25日开启冬训，和大连一样，他们也将选择留在自己的大本营南京进行集训。
16支球队中，富力已经在1月4日全部集结，只是目前球队主教练仍然未到位，上赛季惊险保级成功的青岛黄海成为最早前往昆明备战的球队，1月6日，他们就将前往昆明进行集训，而随后，泰达和国安，也都选择了昆明，海埂基地和红塔基地，将成为这些球队的冬训场所。在甲A和中超联赛初期，昆明海埂基地曾经是众多球队冬训的驻扎地，一年一度的yoyo体侧，也让海埂留下了众多印记，八千名记上高原，可能是那时候昆明冬训的盛况写照。
其中，国安和申花，上港，恒大等今年参加亚冠的球队，由于球队在多哈回归国内较晚，休息时间较少，都会在1月底最晚一批开始集结。
中超16支球队第一阶段集训地点：
大连：大连人（1月15日）
南京：江苏苏宁（1月25日）
昆明：青岛黄海（1月6日），深圳佳兆业（1月10日），天津泰达（1月15日），北京国安（1月25日）
海口：长春亚泰（1月10日），河北华夏幸福（1月13日），河南建业（1月15日），上海申花（1月25日），上海上港（1月25日）
广州：广州富力（广州城，1月4日），山东鲁能（1月17日济南集中22日前往），广州恒大（1月23日）
珠海：重庆当代力帆（1月10日）
佛山：武汉卓尔（1月12日）
不过由于疫情以及限薪令的进一步影响，本赛季各队的引援目前来看都比较缓慢，如果换成以往，甚至在12月，1月初，早已经有球队官宣新的外援加盟，但今年却和以往不同，但这并非球队外援更换不大，其实除了少数球队外，大部分球队外援都不齐整，都会面临大面积的调整，例如广州富力，目前只有登贝莱一人在队，剩下四名外援都没有确定，而黄海，申花等队也基本只确定了两名外援。
就外援新签情况，也只有金特罗即将来到中国一个较为确切的外援，他会启程前往巴西圣保罗，经过法兰克福转机后抵达南京，但他至少也要有25号才能和球队汇合，和大部分外援时间几乎类似，这也使得深圳队的第一阶段集训有些影响。
而剩下的其他球队，外援都没有实质性的外援引进进展，例如孙准浩在韩媒报道之后，但也突然毫无声音，几乎断掉了一切新闻，故而也没有任何新闻有关有外援已经在隔离中，但即使有，应该也是极少的极少部分。等到这些球员确定能够进入中国，经过隔离后，大部分外援都会在一月下旬才能汇合，甚至更晚，不少球队，将在第二阶段才能正式和新外援进行合练。如果今年中超确定在3月份开赛，给到一些球队的磨合时间并不会很长。