年—年期间，中国老女排创造了排球史上第一个连续5次夺冠的壮举，这个记录至今无人超越的记录。也从那个时候开始，“女排精神”开始开始被人们口口相传，振奋了整个民族的自信心。
这与老一代女排姑娘们的拼搏分不开，也与中国女排第一代教练，女排教父袁伟民的执教分不开。
然而在年世锦赛夺冠之后，随着老女排逐渐退役，教练水平跟不上，团队建设脱节，女排陷入了长期的低迷，虽然也曾几次杀入三大赛决赛，但再没有过争夺世界冠*的机会，中国女排陷入了低谷期，这个低谷一直持续了14年之久。
一直到了年，陈忠和的出现，由他执教的中国女排接连取得世界冠*，中国女排进入第二个辉煌期。
01
年，陈忠和出生于福建龙海，年参加工作，曾是福建男排的队员，但是他打职业的时间并不长，直接就被调到了国家队，当作陪练，从而开始了他30多年的教练生涯。
很长一段时间内，他都在幕后默默付出，一直看着中国女排不断的起起落落，对排球的认识非常深刻。在06年的时候，中国女排只拿到了第五名，而为了备战雅典奥运会，中国女排决定启用新的总教练人选。
当时陈忠和竞选女排主教练，得票并非最高，却获得了郎平关键性的一票。之后很多年陈忠和一直很感激郎平，他用2个字来评价郎平，那就是恩人：“如果说郎平是我的恩人，一点都不为过，”。
陈忠和也没有辜负郎平的推荐，他对女排队伍进行了大刀阔斧的改革，年陈忠和放弃了悉尼奥运会周期当打之年诸韵颖、邱爱华、王丽娜，大手笔提拔年轻队员。
陈忠和的眼光非常独到，经他选拔涌现了一大批优秀的选手，这批年轻人，就是后来球迷口中的女排*金一代。
02
年女排亚锦赛冠*
年女排大冠*杯冠*
年釜山亚运会冠*
年6月瑞士女排精英赛冠*
年8月世界女排大奖赛总决赛冠*
年女排亚锦赛冠*
年11月女排世界杯冠*
年8月雅典奥运会冠*
年女排亚锦赛冠*
年7月俄罗斯总统杯冠*
年12月多哈亚运会冠*
年6月瑞士女排精英赛冠*
年7月俄罗斯总统杯冠*
年10月首届女排亚洲杯冠*
这只年轻的中国女排八年时间共收获了14个冠*，队员们各个荣誉加身。
以征战了年雅典奥运会的12名球员为代表。这12名队员是：主攻杨昊、王丽娜、张越红；副攻赵蕊蕊、刘亚男、张萍、陈静；接应周苏红、李珊；二传冯坤、宋妮娜；自由人张娜。
其实了解这一届中国女排的人都知道，这一届的中国女排平均身体素质并非最强，与当时的世界强队比较起来并不占优势，也没有郎平、朱婷这样个人能力超强的攻击手。
陈忠和执教的*金一代用顽强的拼搏精神和高效的战术执行力，向世人宣示：我力量不如你大，身高不如你高，但我刻苦打磨技术，让队员个个技术精良全面，场上六人默契配合如同一人，我一个打你一个，我不行，可我们六个打你们六个，你们就不行了！
年是中国女排丰收的一年，当年陈忠和带领中国女排接连夺得瑞士女排精英赛、世界女排大奖赛、亚洲女排锦标赛等几个国际赛事冠*。
一时间，国人憧憬中国女排可以重夺世界冠*，终于在十一月于日本举行的第9届世界杯中，中国女排以十一战全胜的姿态勇夺冠*，时隔十七再次捧杯。国内又重现八十年代的女排热潮，女排精神一词又再度被提起。中国女排亦因此夺得中国最佳体育团队奖。中央电视台亦制作特备节目走过十七年以庆祝中国女排重夺世界冠*。
03
说起中国体坛最经典的比赛，不得不提的就是中国女排04年雅典奥运会惊天逆战夺冠。
雅典奥运会国人期待中国女排可重夺失落了20年的奥运金牌。然而事实上，中国女排赛前的状态并没有在年时那样大勇，身高1.97米、为中国女排夺得03年世界杯的主力功臣赵蕊蕊因在一次练习中受伤而缺阵了半年，中国女排亦在较早前的世界女排大奖赛宣告卫冕失败。
奥运会女排赛赛前，陈忠和教练表示，现今世界各国女排实力十分接近，未敢轻言中国女排能够夺标而回，首战对美国女排赛事中战成盘数1-1后不久，队中最强攻击点赵蕊蕊便因右脚伤退出比赛，更令中国女排夺冠之路蒙上阴影。
不过中国女排在其后比赛中却越战越勇，依靠完美的团队配合最终杀入了奥运女排决赛，对手正是在03年世界杯未能参赛的俄罗斯女排。
俄罗斯的主攻手身高2米04的加莫娃是世界女排选手中的第一高度，虽然身材很高但非常灵活，各项技术都很均衡，扣球高度可以达到3米21，拦网高度为3米10，站在场上就能让人产生极大的心理压力，在04年的奥运会上个人技术排名第一，得分领先第二名40多分。
比赛一开始中国女排被对方完全压制，在俄罗斯女排的猛烈攻势中苦苦支撑，当时的中国队员个人实力、大赛经验都不够，场上局面非常被动，绝大部分时间都处于落后局面，但女排姑娘们爆发出了惊人的意志力，一个球一个球抢，一个赛点一个赛点往回救！
当时雅典的所有中国人几乎都来到现场，赛场铺满了五星红旗，都是为中国队加油的声音。这场比赛不能输，中国女排的精神不能倒。
打了整整三个小时，中国女排在0:2落后的不利情况下，又连胜三局逆转俄罗斯。
比赛结束后，前方转播嘉宾郎平激动而泣。而我们的对手加莫娃哭的更厉害，这场比赛我们用超强的拼搏精神战胜了强大的俄罗斯，时隔20年再一次捧起了奥运金牌。
03
因为04年雅典奥运会的夺冠，所以很多人都对08年北京奥运会充满着期待，毕竟是自己的主场。
可惜雅典奥运会以后伤病集体爆发，赵蕊蕊因伤四度手术、冯坤膝盖严重受伤不得不去美国进行手术、张娜颈椎受伤手术，杨昊有严重的腰伤和膝伤，刘亚男有严重的肩伤。
周苏红也有比较严重的腿伤，在严重的伤病面前她们都选择了坚持，克服了重重的困难，最终回到了赛场，在北京奥运会上起到了主心骨的作用。
最终女排未能卫冕自取得一枚铜牌，但她们尽了自己的全力，虽败犹荣，这一枚铜牌也是她们四年来苦苦坚持的最好回报。
在北京奥运会之后，陈忠和曾表示希望能够再战四年，但是管理层并不给他这样的一个机会，他们认为如果继续让陈忠和继续带队，女排只能保持现状，难以突破。
之后陈忠和让位，女排*金一代就这样黯然退场。
04
18年12月女排世俱杯在浙江绍兴市举行，作为曾经的中国女排主教练，陈忠和也作为嘉宾亲历现场给运动员们加油助威，而当年中国女排“*金一代”姑娘中的赵蕊蕊、周苏红等人都来参加了开幕式。
开幕式上的座谈环节，陈忠和忽然谈起当时女排姑娘们的伤病问题，并坦承自己的训练方法不是很科学：“当时很多人说我的队员伤病累累。在此，我确实想做个检讨。当年赵蕊蕊受伤是有种种原因的，真的对不起赵蕊蕊。”
而当时泪流满面的赵蕊蕊说道：“说真的，每一次聊天谈及我受伤的往事时，我都能从陈导的言语和表情中感受到他那份懊悔和惋惜，但没想到，陈导会在公开场合对我直接说出‘对不起’这三个字。”
陈忠和身上有一种莫名的亲切随和感，任何人都想和他在一起共事。无论队员输球还赢球，脸上都是挂着笑容，祝福这位功勋教练晚年健康幸福美满。
END