在温州大学南校区内有一条校内河，外部直通温瑞塘河的支流，平时这条河上会时不时响起澎湃的鼓点声，几条龙舟就搅动起校园里的青春和活力。
闲暇时，这几艘龙舟就安静地停在码头上，码头对岸一幢三层高的小楼正在紧锣密鼓地装修中，这是学校即将开设的龙舟学院，也是曾经的皮划艇世界冠*、亚运冠*朱敏圆如今的根据地。她看着这舟、这河、这楼，心中满是期待，因为这是她从国家队退役后，续写的水上运动故事。
落选省游泳队，意外练上皮划艇
温州姑娘朱敏圆出生于年，小学时在业余游泳培训班里被体校老师看中，懵懵懂懂地到了温州体育运动学校练起了游泳，走上了专业体育的路。
14岁那年，正当两度落选省队的她对自己产生怀疑时，阴差阳错被体校的皮划艇教练挑中，从游泳运动员转项成了皮艇运动员，开启了自己的逆袭之路。“我也不知道当时教练是怎么看上我的，抱着不放弃体育梦的态度，决定跟随教练去试训。”朱敏圆笑着说。
到皮划艇队的第一节课就是上艇训练，首次上艇，学过多年游泳的朱敏圆就表现出良好的身体协调性和天然的水上运动能力，竟然没有掉下水，而普通人一个星期可能都做不到。这让教练眼前一亮，她也因此很快在队中站稳脚跟。
两年后，因为成绩优异，朱敏圆被温州体校输送到武汉体院继续深造，此后又因为在全国比赛上表现亮眼，年18岁的朱敏圆入选了国家皮划艇青年队，在国家队一待就是5年。当时的国家皮划艇队是集训淘汰制，优秀的运动员随时进来，不适应的人立马淘汰，5年间身边队友换了一茬又一茬，朱敏圆却一直咬牙坚持了下来。
“我十分感谢大师姐钟红燕，国家队里我们是老乡嘛，她当时对我生活上、训练上都很照顾。我们现在也还是很好的朋友。”
付出总是有回报的，朱敏圆在5年的国家队运动生涯中斩获荣誉无数，年全运会四人艇、双人艇米冠*，年亚洲锦标赛四人艇米、米冠*，6年多哈亚运会米双人艇冠*，7年世界杯米双人艇冠*等。
朱敏圆（左）和队友
“印象中多哈是个干燥的城市，风沙很大。那一年我印象还蛮深的，因为皮划艇的比赛一般要在静水里进行，但多哈的赛道是在一个海湾里，风浪很大，给比赛增加了不小的难度和不确定性，那一届能拿金牌我觉得确实不容易。”提到多哈亚运会，朱敏圆至今印象深刻。
亚运会、世界杯之后，朱敏圆最大的心愿就是登上奥运会的舞台。不过，在向8年奥运会冲刺的最后阶段，巨大的心理压力让朱敏圆功亏一篑。
“拼搏了这么多年就是想参加一届奥运会，说实话从国家队退出后就不想练了。”直到现在，朱敏圆心中还是留有遗憾。
退役完成蜕变，将水上运动带进校园
这种落差让当了十多年运动员的朱敏圆渴望换一种生活，因此退役后她没有选择留在省队当教练，而是选择回到温州老家，回到母校——温州体育运动学校任教。
“当时省队挽留过我，但我觉得在省队当教练其实和运动员的生活节奏差不多，每天除了训练还是训练，只不过是从自己练变成了看别人练，我当时迫切想把节奏放慢。”朱敏圆说。
在体校任教，不用再像职业队那样时刻神经紧绷，朱敏圆多了很多属于自己的时间，慢慢拓展着自己生活的边界，享受美食，出去旅行，期间甚至又去北京体育大学进修了研究生，并到美国交流了半年。“我就尝试着去做一个普通女孩子会做的事情，算是弥补了很多之前缺失的东西，那段时间我过得很充实。”
后来温州大学希望拓展学校里的水上运动，寻找一名龙舟项目的教练员。从美国回来继续在体校执教的朱敏圆，又成了温州大学的一名教师，将水上运动的种子播进了温大的校园。
在温大，朱敏圆一手组建了龙舟队、皮划艇队，并带领着学生在全国比赛中屡获奖牌。兜兜转转之后，朱敏圆的生活依然没有离开水上运动。
教练、老师、裁判，与皮划艇缘分继续
虽然远离了职业赛场，但朱敏圆的对水上运动的热爱没有消减，尤其是奥运会等一些国际大赛，她还是会去